Agora
Não importa qual o momento, não há melhor hora e lugar pra viver se não o agora. Eu sei que o tempo aparenta estar prolongado, mas não! É o mesmo! Sei também que essa onda crescente de medo te provoca ansiedade entre diversos sentimentos e é por isso, que precisamos saber lidar com o agora. E já que não há tempo melhor do que o AGORA para viver, então, que nesse exato momento possamos começar/recomeçar mais uma vez. Respire e não pire! Tudo tem um significado...mesmo que a caminhada seja longa ou que você não saiba o tanto que precisará percorrer, você pode ao menos tentar, pois a vida também é feita de tentativas. Então... Já tentou praticar algo que gosta muito? Já desejou um bom dia pra quem ama? Já demonstrou algum sentimento hoje? O tempo é agora, então viva! Se autorreconstrua nesse tempo e aprenda com ou sem meditação a dar um tempo para você! Mergulhe nessa onda e dela tire experiências que não imaginava, coisas ruins também nos somam! É louco tudo o que estamos vivendo AGORA, mas é o presente e ele precisa ser vivido! Ache uma forma de desviar do caos, enquanto nada sobre o mesmo, encontre maneiras de lidar com o tempo e não deixe que as crises de ansiedade lhe persiga! Você é forte meu caro!
