“No contexto da pandemia pelo Covid-19, vivenciamos diversas mudanças emocionais devido ao isolamento e às medidas de distanciamento social. A ansiedade, sem dúvida, foi a resposta emocional mais comum presente nesse contexto”, analisa. “Além disso, verificou-se um sentimento de tristeza, angústia, frustração e tensão. Eles surgem em meio à mudança abrupta no processo de se relacionar, adoecer e mudança de planejamentos para esse ano”, complementa.
Esse cenário, de acordo com o profissional, poderia gerar gatilhos “compensatórios”. Ou seja: no anseio de aplacar fatores estressantes vividos ao longo dos últimos meses, muita gente apela para o excesso de compras, a fim de ter um pouco de prazer e alívio. Fique de olho na saúde mental.
E é aí que mora o perigo. Cuidado, portanto, com os “dedos nervosos” nesta sexta-feira (27), quando as promoções atingem seu ápice. “Essa via pode resultar em diversos efeitos negativos, como desequilíbrio no orçamento pessoal e familiar, evolução de um padrão de comportamento desajustado para compulsão e conflitos nos relacionamentos”, finaliza.
Três dicas válidas antes de finalizar uma compra:
Observe se você realmente precisa daquilo;
Pergunte-se se aquele item tem a função de aliviar alguma ansiedade, tristeza ou tensão. Se estiver com algum problema de ordem emocional, fuja de apps e de e-commerces, ao menos por agora;
Não faça dívidas desnecessárias, sobretudo em tempos nos quais a economia anda volátil. Compre apenas o que realmente faz falta em sua rotina e, de preferência, usando a função débito.
*Da redação do Blog do Farias Júnior com dados do Metrópolis
