![]() |
Foto: Bruno Gomes |
Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), índices baixos dos 60% já não são ideais para a saúde humana. Entre 12% e 20%, a instituição considera nível de alerta e, entre 21 e 30%, é classificado como atenção. Ainda de acordo com a Funceme, nas demais localidades, a tendência é de que umidade relativa fique acima 45%.
Índice de umidade relativa do ar:
Abaixo de 12%: emergência
12% a 20%: alerta
21% a 30%: atenção
31% a 40%: observação
A baixa umidade pode provocar ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.
A principal recomendação para os dias secos é tomar bastante água, o que pode ajudar a aliviar a irritação na garganta. Lavar as narinas com soro fisiológico também ajuda a diminuir o desconforto no nariz. Confira:
Beba bastante líquido
Atividades físicas não são recomendadas
Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia
Use hidratante para pele e umidifique o ambiente
Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).
*Da redação do BFJR com dados do g1.